Don't Forget To Join US Our Community
×
blogger tipsblogger templatesWidget

Friday, 6 November 2015

Gejala Kekurangan Vitamin C

Assalammualikum and hai !!

Korang Tahu Tak??

Vitamin C adalah nutrisi yang sangat penting bagi tubuh kerana fungsinya yang sangat besar bagi kesihatan tubuh badan. Fungsi vitamin C antara lain meningkatkan kekebalan tubuh atau imunisasi bdn seseorg. dan mencegah flu. Kekurangan vitamin C dalam tubuh dapat mengakibatkan beberapa penyakit dan masalah kesihatan yg lain.

Penyakit yang paling umum terjadi akibat kekurangan vitamin C adalah penyakit kudis yang terjadi kerana tubuh kekurangan kolagen sebagai akibat rendahnya kadar vitamin C. gusi berdarah dan kulit kering juga merupakan tubuh kekurangan vitamin C.

Para peneliti juga telah mempelajari kaitan antara defisiensi vitamin C dengan masalah neurologi. Masalah neurologi, fisiologi dan psikologi yang ekstrim akibat kekurangan vitamin C tersebut berangsur-angsur membaik setelah mengambil vitamin C. Ubat yang paling sederhana adalah dengan meningkatkan konsum makanan yang mengandung vitamin C antara lain jeruk, lemon, limau, kubis, asparagus, brokoli dan lainnya.

Gejala Kekurangan Vitamin C

Selain beberapa hal di atas, tubuh yang kekurangan vitamin C juga dapat ditandai oleh gejala seperti berikut ini:

1. Kekurangan energi yang kronik, kelemahan dan depresi
Kekurangan vitamin C bahkan juga dapat mempengaruhi kekuatan tulang. Tingkat vitamin C yang rendah juga dapat menyebabkan penurunan berat badan secara mendadak. 
2. Pendarahan gusi, gigi tanggal, atau gingivitis
Hal ini terjadi kerana tubuh kekurangan kolagen yang diperlukan untuk membangun dan memelihara jaringan gigi dan gusi. Vitamin C sangat diperlukan oleh tubuh untuk menghasilkan kolagen.
3. Perubahan suasana hati
Orang yang kekurangan vitamin C, moodnya mudah sekali berubah-ubah, selalu beremosi, dan mudah marah.
4. Kulit memar
Kulit yang mudah memar dan memerlukan masa yang lama untuk pulih, akan menjadi indikasi kekurangan vitamin C. Lambatnya penyembuhan luka ringan secara alami oleh tubuh juga menunjukkan bahwa kadar vitamin C dalam tubuh yg tidak mencukupi.
5. Nyeri sendi
Nyeri sendi atau tungkai yang kronik merupakan tanda-tanda kain yang mengindikasikan bahwa tubuh kekurangan vitamin C. Kadang-kadang penyakit kudis yang parah juga dapat menyebabkan pendarahan di dalam sendi dan menimbulkan rasa sakit yang tak tertahankan.
6. Anemia
Anemia adalah tanda lain dari kemungkinan kekurangan vitamin C. Orang yang kekurangan vitamin C juga mudah jatuh sakit kerana sistem kekebalan tubuhnya melemah.
Oke, itu dia beberapa gejala akibat kekurangan vitamin C dalam tubuh.

Ada tak salah satu masalah dia atas.. berkaitan dengan korang...
Liana recommend korang Cuba Vita C Shaklee ni.. mmng puas hati.. tahan 6bulan..
sangat JIMAT! 

NAK HARGA JIMAT???
WHATAPPS LIANA NOW!!!

==============================
Hubungi : Liana/alin ( SID 1107816 )
SMS/Call/Whatsap/Telegram : 018-276-8083
FB Page >>LIKE : JomVitalin
Blog : http://jomvitalin.blogspot.com/
==============================

Pengedar / Agen Sah Shaklee Anda dan COD di Plaza Damansara (Weekdays), Batu 9 Cheras (Everyday), Melawati/Zoo Negara (Weekend), Melaka dan pos laju ke seluruh Malaysia dan Sabah/Sarawak.

0 comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...